7/18発行のリビング京都の「今日のおやつ」のコーナーに黒糖くるみを紹介していただきました。 味のことはありがたく記事に書いて下さっていますので、少しだけくるみの効能効果のことを。 くるみは悪玉コレステロールを減らすというα-リノレン酸、リノール…